Nên chải răng khi nào để mang lại kết quả tốt nhất?

Hầu như mọi người đều có thói quen chải răng theo chiều ngang mà không biết răng cách làm này không những không làm sạch răng mà còn gây tổn thương cho răng nữa.

Khi nào nên chải răng?

Theo các chuyên gia nha khoa, bạn nên chải răng sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ. Đặt bàn chải nghiêng 45 độ so với bề mặt răng và lần lượt làm sạch răng. Đừng quên vệ sinh lưỡi nhé. Việc lựa chọn bàn chải đánh răng vô cùng quan trọng trong việc chải răng đấy. Bạn nên lựa bàn chải đầu tròn, lông mềm vì sẽ giúp bảo vệ nướu, giúp đánh răng hiệu quả.

hướng dẫn bé đánh răng đúng cách

Việc đánh răng không thôi là chưa đủ để làm sạch các mảng bám cứng đầu ở kẽ răng. Do đó, trước khi đánh răng bạn hãy sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng và dùng nước súc miệng để loại bỏ hoàn toàn mảng bám thức ăn sau khi chải răng bạn nhé.

Để biết thêm thông tin chi tiết về việc chăm sóc răng miệng hay những thắc mắc liên quan, bạn có thể liên hệ với chúng tôi theo Hotline 18001015 đội ngũ chuyên viên của Nha Khoa Sài Gòn B.H sẽ tư vấn cụ thể, chi tiết cho từng hợp.

Xem thêm: